النظام الغذائي روتين غانيش أشاريا وفقدان الوزن

غانيش أشاريا الدهون لتناسب

مصمم الرقصات غانيش أشاريا أخيرًا جعلت المعجزة تحدث. في عام واحد فقط ، تمكن من خسارة ما مجموعه 85 كيلوغرامًا. أولا Adnan Sami ، ومن بعد أنانت أمباني ، حتى في أرجون كابور والآن غانيش أشاريا ، فقدوا قدرًا كبيرًا من الوزن وبالتالي أثبتوا أنه لا يوجد شيء مستحيل. لكنه يأتي بسعر بالطبع لأنه لفقدان هذا النوع من الوزن ، اتبع غانيش نظامًا غذائيًا صارمًا وخطة تمرين.





في عام 2015 ، وضع Ganesh Acharya 30-40 كيلوغرامًا لإنتاجه في المنزل 'مرحبا يا اخي' (2015). في ذلك الوقت ، كان يزن حوالي 200 كيلوغرام ، ولكن مع تفانيه الحقيقي تجاه روتين التمرين ، قدم الآن أهدافًا حقيقية للياقة البدنية لكل رجل وامرأة هناك.

لقد شارك باستمرار مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين على Instagram. حتى عندما يسافر من أجل التصوير ، فإنه لا يفوتك الصالة الرياضية بغض النظر عن مكان وجوده.





صالة رياضية في ابو دابي ؟؟؟؟

منشور تم نشره بواسطة تابع ما تبشر به ؟؟؟؟ (ganeshacharyaa) في 4 مارس 2017 الساعة 4:26 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي



غانيش أشاريا يمارس الرياضة في أبو ظبي

الأحد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

منشور تم نشره بواسطة تابع ما تبشر به ؟؟؟؟ (ganeshacharyaa) في 11 من آذار 2017 الساعة 9:30 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

صور سيرة سوزانت سينغ راجبوت

كان هذا هو تفانيه ، حتى أنه لم يأخذ إجازة يوم الأحد

لا يوجد صالة ألعاب هولي فقط كي جولي ؟؟؟؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

منشور تم نشره بواسطة تابع ما تبشر به ؟؟؟؟ (ganeshacharyaa) في 12 آذار (مارس) 2017 الساعة 10:05 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لم يفوت حتى صالة الألعاب الرياضية في مهرجان هولى

أبذل قصارى جهدي طريقي ؟؟؟؟؟؟؟؟

منشور تم نشره بواسطة تابع ما تبشر به ؟؟؟؟ (ganeshacharyaa) في 18 آذار 2017 الساعة 11:56 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

العمر والطول فيجاي سيثوباتي

من المؤكد أنه يبدو سعيدًا بالنتائج

تدرب في لندن على البرودة ولكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟

منشور تم نشره بواسطة تابع ما تبشر به ؟؟؟؟ (ganeshacharyaa) في 22 آذار 2017 الساعة 2:06 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

التعرق حتى في الطقس البارد في لندن

ألقِ نظرة على كيفية قيامه بهذا التحول

الاسم الحقيقي cid acp pradyuman

لم يدع غانيش أبدًا سمنته تقف في طريق عمله. حتى عندما كان يعاني من زيادة الوزن ، لم يتوقف عن الرقص. إنه مصمم رقصات بوليوود مشهور وله أغاني مثل شقني الشاميلي و ماستون كا جوند و بيدي جليل و مالهاري و تتاد تتاد وأكثر بكثير!

بصرف النظر عن كونه مصمم رقصات ، أخرج غانيش أشاريا أيضًا بعض الأفلام. كان فيلمه الأول ' سوامي (2007) يضم مانوج باجباي و جوهي تشاولا في الأدوار القيادية. بعد ذلك ، ذهب لإخراج فيلم كوميدي بعنوان ' المال هاي توه العسل هاي (2008) بطولة جوفيندا و أفتاب شيفداساني و أوبن باتل و هانسيكا موتواني و سيلينا جيتلي مانوج باجبايي رافي كيشان وعنتارا بيسواس و بريم شوبرا .

غانيش أشاريا قد مثل في فيلم شعبي وهو 'ABCD: Any Body Can Dance' (2013) مع برابهو ديفا التي تحولت إلى نجاح كبير! يعمل الآن على فيلمه الجديد 'بيكاري' الذي سيصدر قريبا.

على الرغم من أنه كان ناجحًا في حياته ، إلا أنه لا يزال مصممًا على الخروج من الصورة التي صنعها الجميع عنه. لذلك ، حدد هدفًا وحقق ذلك من خلال فقدان قدر هائل من الوزن.

سيشارك Ganesh Acharya قريبًا روتينه الرياضي الكامل ونظامه الغذائي على YouTube قريبًا جدًا!