روتين فينيت كومار سينغ للتمارين الرياضية والنظام الغذائي

ويكيبيديا سبنا شودري باللغة الهندية

من الكفاح لمدة 18 عامًا كممثل إلى أداء أهم دور في حياته في فيلم 'Mukkabaaz' ، شاهد Vineet Kumar Singh كل شيء. مكباباز (2017) هو فيلم قادم عن حياة ملاكم من ولاية أوتار براديش والعقبات والصعوبات التي يواجهها ، من إخراج المخرج الواقعي أنوراغ كاشياب. ما لا يعرفه معظمكم هو أن نص الفيلم قد كتبه بالفعل فينيت بنفسه. كان نصه محبوبًا من قبل العديد من المخرجين ، لكن لم يوافق أي منهم على اختياره في الدور الرئيسي باستثناء أنوراغ كاشياب.

عمل Vineet مع Anurag في ثلاثة أفلام من قبل ، عصابات واسيبور و البشع و ناطحات بومباي لكنه لعب بعض الأدوار الصغيرة فيها. كان التمثيل في Mukkabaaz بهذا الحجم الكبير بمثابة حلم تحقق لـ Vineet ، حلم كان عليه الانتظار 18 عامًا من أجله!

كان على Vineet أن يتدرب بجد ليكون دور البطولة الرئيسية للفيلم. استعد لثلاث سنوات طويلة لتبرير دوره. شارك في مقابلة ، 'لقد استغرق الأمر حوالي ثلاث سنوات لأغير نفسي بالكامل. حزمت كل متعلقاتي الضرورية وبعت كل أشيائي الثمينة وغادرت إلى البنجاب للتدريب ومكثت هناك في قرية لمدة عام تقريبًا '.

لقد تدرب تقريبًا في الوحل لأن الملاكم في الفيلم هو أيضًا من قرية في UP. لقد أصبح حقيقيًا قدر استطاعته للفيلم. نتيجة لتدريبه ، يعتقد الآن أنه قادر على التعامل مع أي ملاكم في العالم. أعطاه مديره وصديقه الكثير من الحافز. أخبر أنوراغ باستمرار Vineet أنه إذا لم يعمل بجد بما يكفي ليصبح جيدًا مثل الملاكم الحقيقي ، فلن يصنع Mukkabaaz. ولن يتخلى Vineet أبدًا عن هذه الفرصة لأي شيء في العالم ، لذلك استمر.

روتين تجريب

• تضمن جزء التمرين الرئيسي لـ Vineet الملاكمة.
• كان عليه أن يتعلم تقنيات مختلفة لللكم والدفاع.
• لقد تلقى الكثير من اللكمات وألقى الكثير منها.
• في أثناء ذلك ، أساء إلى نفسه عدة مرات.
• كان ينزف كل يوم تقريبًا ، حتى أنه كسر ضلوعه أثناء التدرب لكنه لم يتوقف أبدًا ولم يشعر أبدًا بالرغبة في الاستسلام.
• لقد كان مجرد إزعاج جسدي بسيط بالنسبة له والذي لم يكن شيئًا مقارنة بالعدوان الذي تعرض له لمدة 18 عامًا في هذه الصناعة.

غوراف كريشان جي مهراج بهاجان

شارك في مقابلة ، ' كان علي أن أتلقى عدة ضربات لهذا الدور. حتى أنني كسرت ضلعي مرة واحدة ، وأصيبت بجرح عميق في جبهتي ، وتعرضت أيضًا للدماء في عدة مناسبات . ' لكن الأمر كان يستحق كل هذا العناء لأن تحوله بعد 3 سنوات من التدريب الشاق هو المكافأة المطلقة له. بعد كل شيء ، في الفيلم ، يشير إلى نفسه باسم مايك تايسون من ولاية أوتار براديش ، ولا يمكنك القيام بذلك دون أن تعمل بجد بما فيه الكفاية.

ويضيف: 'كانت اللكمات سريعة حقًا ، لدرجة أنه لم يكن لديك وقت للرد وفجأة أدركت نوعًا من البلل على جسمك وتتساءل ما هو. ثم تراه وتدرك أنه دم. كان هذا يحدث في كثير من الأحيان '. من المؤكد أن Vineet خاض الكثير من الكفاح أثناء تدريبه ، لكنه حول كل نقاط ضعفه إلى قوة.

ااياتي

• إلى جانب التدريب ، كان عليه أيضًا الاهتمام بنظامه الغذائي وترطيبه.
• اعتاد على تناول وجبات متوازنة ثلاث مرات في اليوم وكان يتناول الكثير من العصائر ومخفوقات البروتين.
• كان البروتين والكربوهيدرات جزءًا مهمًا من نظامه الغذائي ، وكان الطعام غير المرغوب فيه أو المقلية خارج القائمة تمامًا.

ومع ذلك ، كانت أيام Vineet الأولى في الصناعة صعبة حقًا ، كما كشف ، 'لم أستطع حتى أن أتقدم على الحراس في دور الإنتاج الكبيرة أو الصغيرة. بعد الحراس ، طاردت مساعدي المديرين. كان هذا أكبر صراع بالنسبة لي. لم يكن لدي أي شيء أعرضه عليهم كدليل. انتظرت لمدة 10 سنوات للحصول على عمل جيد ثم التقيت بأنوراج كاشياب. بعد 10 سنوات ، حصلت على الفيلم مدينة الذهب .

راحات فتح علي خان للزوجة والاطفال

ذهبت إلى مكتب أنوراغ سيدي مباشرة بعد الفيلم. تفاجأ لماذا أتيت إليه في وقت متأخر. كلانا من Banaras. أخبرته أنني لا أستطيع الحصول على أفلام بشهادة الطب. لحسن الحظ ، كان يقوم بتجربة أداء لـ Gangs of Wasseypur ، وحصلت على الدور '. بدأت الأمور من هناك بالنسبة له ، وهم الآن سوف يهاجمون الجميع بإطلاق سراح المكبأز. الفيلم جاهز للعرض الأول في مهرجان تورونتو السينمائي الدولي يوم 12^العاشريناير.

يتحدث Vineet قليلاً عن القصة وما تستهدفه جميع القضايا أيضًا - 'يستخدم الكثير من الناس اسم سينغ قبل أسمائهم لإخفاء طبقتهم. سينغ محاربون ، لذلك يعتقد بهاجوان ميشرا (الذي يلعبه جيمي شيرجيل) أن شرافان كومار (يلعبه فينيت). شرافان يقاتل ضد أشياء كثيرة. لا أحد يستطيع التحكم في مكان ولادته. شرافان لا يطلب أي تاج محل. يحب فتاة بسيطة ويحب الملاكمة. لكن النظام كله وحش وضده. ' لقد عمل الجميع بجد على الفيلم ، دعنا نرى مدى نجاحه على الشاشات.